2022年05月14日(土)
森永乳業 家計応援スライスチーズ 200% たんぱく質た5.6g脂質脂7.4g炭水化物炭1.0g食塩相当量塩0.80g | 94kcal | |
山崎製パン ロイヤルブレッド 200% たんぱく質た11.8g脂質脂5.2g炭水化物炭61.2g食塩相当量塩1.40g | 338kcal | |
たんぱく質た2.5g脂質脂1.2g炭水化物炭7.9g食塩相当量塩0.10g | 53kcal | |
たんぱく質た6.0g脂質脂1.2g炭水化物炭10.1g食塩相当量塩0.30g | 75kcal | |
たんぱく質た18.8g脂質脂1.9g炭水化物炭2.5g食塩相当量塩0.13g | 102kcal | |
神戸物産 冷凍ほうれん草 30% たんぱく質た1.3g脂質脂0.2g炭水化物炭1.1g食塩相当量塩0.03g | 8kcal | |
(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生 120% たんぱく質た1.2g脂質脂0.1g炭水化物炭10.1g食塩相当量塩0.00g | 40kcal | |
たんぱく質た12.6g脂質脂0.7g炭水化物炭1.1g食塩相当量塩0.80g | 61kcal | |
アサヒ エビオス錠 10% たんぱく質た1.3g脂質脂0.1g炭水化物炭0.7g食塩相当量塩0.01g | 7kcal | |
家具の移動、運搬 15分 | -88kcal | |
たんぱく質た1.5g脂質脂0.1g炭水化物炭14.1g食塩相当量塩0.05g | 63kcal | |
チンズバーガー チンズバーガー | 900kcal | |
歩く (ゆっくり 3.2km/時) 90分 | -158kcal | |
Ride | -1533kcal | |
ケーキ たんぱく質た3.0g脂質脂16.0g炭水化物炭14.0g食塩相当量塩0.30g | 200kcal | |
握り寿司助六 たんぱく質た19.0g脂質脂12.8g炭水化物炭116.0g食塩相当量塩3.69g | 626kcal | |
ツルヤ 小魚とアーモンド 75% たんぱく質た29.0g脂質脂14.6g炭水化物炭23.0g食塩相当量塩2.40g | 339kcal | |
たんぱく質た1.1g脂質脂0.0g炭水化物炭10.9g食塩相当量塩0.00g | 137kcal | |
ヤツレン 信州八ヶ岳野辺山高原3.6牛乳 250% たんぱく質た17.0g脂質脂19.0g炭水化物炭23.8g食塩相当量塩0.50g | 335kcal | |
森永製菓 DEAR 塩バターキャラメル 1400% たんぱく質た8.4g脂質脂28.0g炭水化物炭85.4g食塩相当量塩1.12g | 630kcal | |
たんぱく質た2.5g脂質脂8.2g炭水化物炭26.7g食塩相当量塩0.10g | 191kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重67.0kg
体脂肪率15.0%
BMI20.0
腹囲77.0cm
デイカロリー1900kcal
月の貯金3583kcal
本日の
残りカロリー1451kcal
たんぱく質9.1g
脂質5.2g
炭水化物42.9g
食塩相当量2.10g