2022年06月19日(日)
たんぱく質た0.2g脂質脂0.0g炭水化物炭13.0g食塩相当量塩1.00g | 50kcal | |
サントリー BOSS カフェオレ 185% たんぱく質た1.9g脂質脂1.9g炭水化物炭7.8g食塩相当量塩0.19g | 81kcal | |
たんぱく質た6.0g脂質脂1.2g炭水化物炭10.1g食塩相当量塩0.30g | 75kcal | |
たんぱく質た19.2g脂質脂0.9g炭水化物炭2.1g食塩相当量塩0.14g | 102kcal | |
たんぱく質た2.5g脂質脂0.8g炭水化物炭5.1g食塩相当量塩0.10g | 35kcal | |
たんぱく質た4.9g脂質脂7.3g炭水化物炭26.1g食塩相当量塩0.26g | 190kcal | |
歩く (ゆっくり 3.2km/時) 90分 | -161kcal | |
| 111kcal | ||
たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭26.4g食塩相当量塩0.60g | 108kcal | |
コカ・コーラ AQUARIUS 600% たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭28.2g食塩相当量塩0.60g | 114kcal | |
パン | 477kcal | |
Ride | -5050kcal | |
たんぱく質た4.6g脂質脂22.5g炭水化物炭45.9g食塩相当量塩1.00g | 408kcal | |
たんぱく質た20.2g脂質脂0.6g炭水化物炭29.6g食塩相当量塩0.60g | 204kcal | |
たんぱく質た4.3g脂質脂18.5g炭水化物炭43.8g食塩相当量塩0.70g | 363kcal | |
サントリー BOSS カフェオレ 185% たんぱく質た1.9g脂質脂1.9g炭水化物炭7.8g食塩相当量塩0.19g | 81kcal | |
信栄食品 淡路島産玉ねぎ使用肉餃子 600% たんぱく質た7.2g脂質脂17.4g炭水化物炭25.8g食塩相当量塩1.80g | 300kcal | |
たんぱく質た1.1g脂質脂0.0g炭水化物炭10.9g食塩相当量塩0.00g | 137kcal | |
たんぱく質た14.4g脂質脂28.2g炭水化物炭54.9g食塩相当量塩3.80g | 528kcal | |
たんぱく質た11.5g脂質脂32.1g炭水化物炭72.4g食塩相当量塩0.40g | 625kcal | |
宇都宮みんみん 生餃子 300% たんぱく質た23.1g脂質脂24.9g炭水化物炭90.3g食塩相当量塩5.40g | 681kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重68.0kg
体脂肪率16.0%
BMI20.3
腹囲78.0cm
デイカロリー1900kcal
月の貯金120kcal
本日の
残りカロリー-1325kcal
たんぱく質137.5g
脂質121.1g
炭水化物551.1g
食塩相当量22.58g