2022年06月22日(水)
サントリー BOSS カフェオレ 185% たんぱく質た1.9g脂質脂1.9g炭水化物炭7.8g食塩相当量塩0.19g | 81kcal | |
たんぱく質た10.1g脂質脂0.3g炭水化物炭14.8g食塩相当量塩0.30g | 102kcal | |
たんぱく質た19.2g脂質脂0.9g炭水化物炭2.1g食塩相当量塩0.14g | 102kcal | |
たんぱく質た2.5g脂質脂0.8g炭水化物炭5.1g食塩相当量塩0.10g | 35kcal | |
アサヒ エビオス錠 10% たんぱく質た1.3g脂質脂0.1g炭水化物炭0.7g食塩相当量塩0.01g | 7kcal | |
サイクリング (22.5-25.6km/時) 83分 | -889kcal | |
たんぱく質た0.8g脂質脂0.0g炭水化物炭16.9g食塩相当量塩0.15g | 68kcal | |
たんぱく質た4.0g脂質脂13.1g炭水化物炭43.2g食塩相当量塩0.20g | 307kcal | |
たんぱく質た6.5g脂質脂7.8g炭水化物炭36.0g食塩相当量塩1.08g | 240kcal | |
haconoba ワンコインランチ たんぱく質た20.0g脂質脂8.5g炭水化物炭75.5g食塩相当量塩1.70g | 480kcal | |
TOPVALU 食べる小魚 500% たんぱく質た34.5g脂質脂2.5g炭水化物炭0.0g食塩相当量塩2.50g | 160kcal | |
たんぱく質た1.5g脂質脂6.6g炭水化物炭15.6g食塩相当量塩0.09g | 126kcal | |
リボン 生梅飴 200% たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭11.4g食塩相当量塩0.14g | 46kcal | |
たんぱく質た16.1g脂質脂19.3g炭水化物炭49.9g食塩相当量塩2.40g | 445kcal | |
たんぱく質た7.8g脂質脂14.8g炭水化物炭29.2g食塩相当量塩0.96g | 276kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重68.0kg
体脂肪率16.0%
BMI20.3
腹囲78.0cm
デイカロリー1900kcal
月の貯金-1205kcal
本日の
残りカロリー234kcal
たんぱく質79.0g
脂質56.1g
炭水化物223.6g
食塩相当量4.11g