2022年06月25日(土)
たんぱく質た6.0g脂質脂1.2g炭水化物炭10.1g食塩相当量塩0.30g | 75kcal | |
たんぱく質た19.2g脂質脂0.9g炭水化物炭2.1g食塩相当量塩0.14g | 102kcal | |
たんぱく質た2.5g脂質脂0.8g炭水化物炭5.1g食塩相当量塩0.10g | 35kcal | |
たんぱく質た0.2g脂質脂0.0g炭水化物炭13.0g食塩相当量塩1.00g | 50kcal | |
コカコーラ い・ろ・は・す もも 555% たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭26.6g食塩相当量塩0.56g | 105kcal | |
コカ・コーラ Dr Pepper 350% たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭38.5g食塩相当量塩0.07g | 154kcal | |
たんぱく質た5.9g脂質脂16.5g炭水化物炭29.1g食塩相当量塩1.08g | 272kcal | |
いわしバーグ たんぱく質た11.0g脂質脂7.0g炭水化物炭8.0g食塩相当量塩1.00g | 150kcal | |
歩く (ゆっくり 3.2km/時) 120分 | -214kcal | |
たんぱく質た4.9g脂質脂7.3g炭水化物炭26.1g食塩相当量塩0.26g | 190kcal | |
コカコーラ い・ろ・は・す もも 555% たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭26.6g食塩相当量塩0.56g | 105kcal | |
| 185kcal | ||
ちばから 蒲田 ラーメン スープ残 たんぱく質た45.0g脂質脂60.0g炭水化物炭150.0g食塩相当量塩8.00g | 1300kcal | |
Ride | -4034kcal | |
歩く (ゆっくり 3.2km/時) 20分 | -36kcal | |
森永乳業 PREMiL 高たんぱく 360% たんぱく質た36.4g脂質脂8.3g炭水化物炭48.2g食塩相当量塩0.97g | 414kcal | |
たんぱく質た13.7g脂質脂48.7g炭水化物炭97.6g食塩相当量塩0.50g | 884kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重68.0kg
体脂肪率16.0%
BMI20.3
腹囲78.0cm
デイカロリー1900kcal
月の貯金-1205kcal
本日の
残りカロリー234kcal
たんぱく質79.0g
脂質56.1g
炭水化物223.6g
食塩相当量4.11g