2022年07月02日(土)

月の貯金16kcal
日残り-1931kcal計3831kcal
たんぱく質た131.6g脂質脂146.6g炭水化物炭493.3g食塩相当量塩13.01g
たんぱく質た10.1g脂質脂0.3g炭水化物炭14.8g食塩相当量塩0.30g
102kcal
たんぱく質た2.2g脂質脂1.1g炭水化物炭8.5g食塩相当量塩0.10g
53kcal
たんぱく質た19.2g脂質脂0.9g炭水化物炭2.1g食塩相当量塩0.14g
102kcal
サイクリング (22.5-25.6km/時) 7分
-75kcal
麺屋よしすけ つけ麺 大盛 特製トッピング
たんぱく質た45.0g脂質脂25.0g炭水化物炭150.0g食塩相当量塩10.00g
1000kcal
たんぱく質た3.3g脂質脂5.0g炭水化物炭33.9g食塩相当量塩0.10g
276kcal
たんぱく質た10.8g脂質脂55.8g炭水化物炭97.2g食塩相当量塩0.72g
936kcal
たんぱく質た8.9g脂質脂27.6g炭水化物炭83.8g食塩相当量塩1.05g
619kcal
たんぱく質た10.1g脂質脂0.3g炭水化物炭14.8g食塩相当量塩0.30g
102kcal
たんぱく質た22.0g脂質脂30.6g炭水化物炭88.2g食塩相当量塩0.30g
716kcal
カルチョ! からの
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重68.0kg
体脂肪率16.0%
BMI20.3
腹囲78.0cm
デイカロリー1900kcal
月の貯金13224kcal
本日の
残りカロリー1700kcal
たんぱく質0g
脂質0g
炭水化物0g
食塩相当量0g
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