2022年07月15日(金)
たんぱく質た9.1g脂質脂7.0g炭水化物炭3.0g食塩相当量塩0.10g | 111kcal | |
歩く (ゆっくり 3.2km/時) 30分 | -54kcal | |
荷物を運ぶ (重い) 15分 | -125kcal | |
たんぱく質た2.8g脂質脂0.4g炭水化物炭16.0g食塩相当量塩1.20g | 60kcal | |
歩く （4km/時) 150分 | -357kcal | |
KIRIN Mets LITCHI 480% たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭48.0g食塩相当量塩0.24g | 192kcal | |
HASU 神戸シビカラ担々麺 たんぱく質た21.0g脂質脂30.0g炭水化物炭112.0g食塩相当量塩9.00g | 800kcal | |
Ride | -1266kcal | |
たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭42.6g食塩相当量塩0.21g | 167kcal | |
たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭36.8g食塩相当量塩0.18g | 147kcal | |
ドーナツ 3個 たんぱく質た10.0g脂質脂30.0g炭水化物炭38.0g | 600kcal | |
人気のチキン3種盛り たんぱく質た48.0g脂質脂45.9g炭水化物炭7.1g食塩相当量塩2.80g | 621kcal | |
鮪たたき中巻8巻 たんぱく質た15.2g脂質脂4.0g炭水化物炭43.2g食塩相当量塩1.60g | 272kcal | |
たんぱく質た1.1g脂質脂0.0g炭水化物炭11.0g食塩相当量塩0.00g | 138kcal | |
たんぱく質た6.0g脂質脂1.2g炭水化物炭10.1g食塩相当量塩0.30g | 75kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重68.0kg
体脂肪率16.0%
BMI20.3
腹囲78.0cm
デイカロリー1900kcal
月の貯金13224kcal
本日の
残りカロリー1700kcal
たんぱく質0g
脂質0g
炭水化物0g
食塩相当量0g