2022年07月16日(土)
| 40kcal | ||
たんぱく質た7.7g脂質脂0.3g炭水化物炭0.8g食塩相当量塩0.06g | 41kcal | |
たんぱく質た8.8g脂質脂22.4g炭水化物炭42.0g食塩相当量塩0.80g | 400kcal | |
たんぱく質た15.0g脂質脂9.0g炭水化物炭8.8g食塩相当量塩0.40g | 172kcal | |
たんぱく質た15.0g脂質脂10.4g炭水化物炭8.4g食塩相当量塩2.60g | 182kcal | |
| 290kcal | ||
たんぱく質た12.7g脂質脂15.7g炭水化物炭14.8g食塩相当量塩1.30g | 252kcal | |
Ride | -165kcal | |
Ride 300km | -6856kcal | |
たんぱく質た0.2g脂質脂0.0g炭水化物炭13.0g食塩相当量塩1.00g | 50kcal | |
たんぱく質た22.0g脂質脂32.8g炭水化物炭90.2g食塩相当量塩3.60g | 740kcal | |
たんぱく質た5.7g脂質脂2.4g炭水化物炭40.4g食塩相当量塩1.00g | 205kcal | |
たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭16.5g食塩相当量塩0.77g | 61kcal | |
たんぱく質た6.2g脂質脂20.7g炭水化物炭46.1g食塩相当量塩0.50g | 393kcal | |
たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭26.4g食塩相当量塩0.60g | 108kcal | |
たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭22.0g食塩相当量塩0.22g | 88kcal | |
MEGMILK すっきりCa鉄 400% たんぱく質た24.0g脂質脂4.8g炭水化物炭40.4g食塩相当量塩1.20g | 300kcal | |
パン 3個 たんぱく質た17.4g脂質脂33.1g炭水化物炭140.7g食塩相当量塩2.50g | 934kcal | |
大塚製薬 ポカリスエット 1000% たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭62.0g食塩相当量塩1.20g | 250kcal | |
たんぱく質た1.5g脂質脂0.0g炭水化物炭53.9g食塩相当量塩0.54g | 216kcal | |
コカ・コーラ Coca Cola 300% たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭33.9g食塩相当量塩0.00g | 135kcal | |
たんぱく質た5.1g脂質脂25.2g炭水化物炭27.9g食塩相当量塩0.40g | 357kcal | |
たんぱく質た5.5g脂質脂1.4g炭水化物炭41.2g食塩相当量塩1.50g | 197kcal | |
チェリオ フルーツエイド 3つの果実 500% たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭52.5g食塩相当量塩0.00g | 210kcal | |
チェリオ クリームラムネ風味 500% たんぱく質た1.0g脂質脂0.0g炭水化物炭60.5g食塩相当量塩0.00g | 245kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重68.0kg
体脂肪率16.0%
BMI20.3
腹囲78.0cm
デイカロリー1900kcal
月の貯金13224kcal
本日の
残りカロリー1700kcal
たんぱく質0g
脂質0g
炭水化物0g
食塩相当量0g