2022年07月17日(日)
たんぱく質た13.1g脂質脂14.8g炭水化物炭17.8g食塩相当量塩0.20g | 256kcal | |
たんぱく質た13.2g脂質脂14.3g炭水化物炭18.6g食塩相当量塩0.30g | 254kcal | |
荷物を運ぶ (重い) 15分 | -125kcal | |
大塚食品 MATCH 500% たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭49.0g食塩相当量塩0.45g | 195kcal | |
たんぱく質た12.7g脂質脂15.7g炭水化物炭14.8g食塩相当量塩1.30g | 252kcal | |
たんぱく質た25.7g脂質脂28.5g炭水化物炭118.9g食塩相当量塩3.50g | 865kcal | |
Ride 300km | -6260kcal | |
Ride | -143kcal | |
たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭19.0g食塩相当量塩0.00g | 79kcal | |
たんぱく質た0.0g脂質脂0.2g炭水化物炭32.5g食塩相当量塩0.50g | 131kcal | |
たんぱく質た11.6g脂質脂1.0g炭水化物炭36.9g食塩相当量塩3.10g | 200kcal | |
たんぱく質た15.2g脂質脂0.0g炭水化物炭9.3g食塩相当量塩0.10g | 98kcal | |
たんぱく質た6.6g脂質脂2.9g炭水化物炭40.3g食塩相当量塩2.30g | 211kcal | |
たんぱく質た4.4g脂質脂15.9g炭水化物炭35.7g食塩相当量塩0.24g | 302kcal | |
たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭48.5g食塩相当量塩0.10g | 195kcal | |
たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭30.8g食塩相当量塩0.54g | 124kcal | |
たんぱく質た0.1g脂質脂0.0g炭水化物炭6.2g食塩相当量塩0.10g | 23kcal | |
コカ・コーラ リアルゴールド X 350% たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭45.5g食塩相当量塩0.11g | 182kcal | |
コカコーラ い・ろ・は・す 塩とれもん 555% たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭25.5g食塩相当量塩0.56g | 100kcal | |
山田屋 もみじ饅頭 200% たんぱく質た4.0g脂質脂1.6g炭水化物炭46.0g食塩相当量塩0.00g | 206kcal | |
おにぎり たんぱく質た4.0g脂質脂0.0g炭水化物炭40.0g食塩相当量塩0.10g | 200kcal | |
たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭42.0g食塩相当量塩0.55g | 170kcal | |
たんぱく質た2.6g脂質脂11.5g炭水化物炭23.2g食塩相当量塩0.05g | 207kcal | |
たんぱく質た6.7g脂質脂2.9g炭水化物炭40.8g食塩相当量塩1.60g | 209kcal | |
たんぱく質た3.8g脂質脂2.3g炭水化物炭38.8g食塩相当量塩1.10g | 188kcal | |
たんぱく質た5.3g脂質脂17.6g炭水化物炭47.0g食塩相当量塩0.40g | 366kcal | |
たんぱく質た8.1g脂質脂20.1g炭水化物炭59.9g食塩相当量塩2.00g | 448kcal | |
セブンイレブン マーガリン入り黒糖ロール 400% たんぱく質た9.6g脂質脂28.0g炭水化物炭68.4g食塩相当量塩1.08g | 560kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重68.0kg
体脂肪率16.0%
BMI20.3
腹囲78.0cm
デイカロリー1900kcal
月の貯金13224kcal
本日の
残りカロリー1700kcal
たんぱく質0g
脂質0g
炭水化物0g
食塩相当量0g