2022年07月18日(月)
たんぱく質た6.0g脂質脂1.2g炭水化物炭10.1g食塩相当量塩0.30g | 75kcal | |
たんぱく質た19.2g脂質脂0.9g炭水化物炭2.1g食塩相当量塩0.14g | 102kcal | |
たんぱく質た2.2g脂質脂1.1g炭水化物炭8.5g食塩相当量塩0.10g | 53kcal | |
| 20kcal | ||
麺屋よしすけ 旨辛魚介×鶏白湯のWスープつけ麺 追い飯 たんぱく質た45.0g脂質脂25.0g炭水化物炭150.0g食塩相当量塩10.00g | 1000kcal | |
Ride | -34kcal | |
歩く (ゆっくり 3.2km/時) 30分 | -54kcal | |
たんぱく質た2.6g脂質脂11.5g炭水化物炭23.2g食塩相当量塩0.05g | 207kcal | |
歩く (ゆっくり 3.2km/時) 20分 | -36kcal | |
Ride | -88kcal | |
たんぱく質た6.0g脂質脂1.2g炭水化物炭10.1g食塩相当量塩0.30g | 75kcal | |
<アルコール飲料類>(醸造酒類) 発泡酒 350% たんぱく質た0.4g脂質脂0.0g炭水化物炭12.6g食塩相当量塩0.00g | 154kcal | |
atoa ミント たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭14.9g食塩相当量塩0.00g | 57kcal | |
CGC ハニーローストピーナッツ 150% たんぱく質た30.9g脂質脂60.3g炭水化物炭52.4g食塩相当量塩1.80g | 858kcal | |
たんぱく質た51.6g脂質脂55.3g炭水化物炭142.8g食塩相当量塩7.40g | 1257kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重68.0kg
体脂肪率16.0%
BMI20.3
腹囲78.0cm
デイカロリー1900kcal
月の貯金13224kcal
本日の
残りカロリー1700kcal
たんぱく質0g
脂質0g
炭水化物0g
食塩相当量0g