2022年09月04日(日)
Ride | -1557kcal | |
歩く (ゆっくり 3.2km/時) 70分 | -129kcal | |
たんぱく質た4.7g脂質脂16.4g炭水化物炭37.5g食塩相当量塩0.30g | 316kcal | |
たんぱく質た0.2g脂質脂0.0g炭水化物炭13.0g食塩相当量塩1.00g | 50kcal | |
麺屋よしすけ よしすけ風勝浦タンタン麺 たんぱく質た35.0g脂質脂30.0g炭水化物炭100.0g食塩相当量塩9.00g | 800kcal | |
ミスタードーナツ ミスド カフェオレ 300% たんぱく質た5.1g脂質脂8.7g炭水化物炭24.3g食塩相当量塩0.30g | 198kcal | |
たんぱく質た3.9g脂質脂18.8g炭水化物炭26.5g食塩相当量塩0.60g | 293kcal | |
たんぱく質た2.6g脂質脂8.9g炭水化物炭22.6g食塩相当量塩0.50g | 181kcal | |
たんぱく質た4.6g脂質脂25.7g炭水化物炭40.9g食塩相当量塩0.80g | 417kcal | |
たんぱく質た4.2g脂質脂0.5g炭水化物炭3.8g食塩相当量塩0.10g | 28kcal | |
たんぱく質た45.4g脂質脂3.7g炭水化物炭0.2g食塩相当量塩0.20g | 205kcal | |
たんぱく質た2.7g脂質脂0.0g炭水化物炭24.5g食塩相当量塩0.00g | 306kcal | |
たんぱく質た5.1g脂質脂26.8g炭水化物炭60.7g食塩相当量塩0.80g | 501kcal | |
たんぱく質た4.9g脂質脂25.0g炭水化物炭29.3g食塩相当量塩0.60g | 361kcal | |
たんぱく質た0.7g脂質脂0.0g炭水化物炭1.9g食塩相当量塩1.20g | 10kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重70.0kg
体脂肪率16.0%
BMI20.9
腹囲78.0cm
デイカロリー1700kcal
月の貯金-1205kcal
本日の
残りカロリー-292kcal
たんぱく質101.9g
脂質63.4g
炭水化物315.2g
食塩相当量5.77g