2022年09月12日(月)
たんぱく質た0.2g脂質脂0.0g炭水化物炭6.5g食塩相当量塩0.25g | 27kcal | |
森永乳業 森永のおいしい低脂肪牛乳 200% たんぱく質た14.0g脂質脂4.0g炭水化物炭20.4g食塩相当量塩0.44g | 174kcal | |
たんぱく質た19.2g脂質脂0.9g炭水化物炭2.1g食塩相当量塩0.14g | 102kcal | |
サイクリング (22.5-25.6km/時) 83分 | -928kcal | |
たんぱく質た0.8g脂質脂0.0g炭水化物炭16.9g食塩相当量塩0.15g | 68kcal | |
たんぱく質た4.0g脂質脂13.1g炭水化物炭43.2g食塩相当量塩0.20g | 307kcal | |
たんぱく質た2.0g脂質脂14.5g炭水化物炭22.6g食塩相当量塩0.10g | 229kcal | |
たんぱく質た24.7g脂質脂9.4g炭水化物炭23.4g食塩相当量塩2.30g | 247kcal | |
たんぱく質た8.5g脂質脂2.4g炭水化物炭12.5g食塩相当量塩0.25g | 105kcal | |
セブンイレブン 濃厚で香り豊かなバタークッキー 1400% たんぱく質た7.0g脂質脂30.8g炭水化物炭79.8g食塩相当量塩0.00g | 616kcal | |
神戸物産 冷凍ほうれん草 50% たんぱく質た2.1g脂質脂0.3g炭水化物炭1.9g食塩相当量塩0.05g | 14kcal | |
たんぱく質た7.2g脂質脂1.2g炭水化物炭12.8g食塩相当量塩0.80g | 76kcal | |
信栄食品 マッスルギョーザ ゆず風味 400% たんぱく質た7.6g脂質脂1.6g炭水化物炭13.6g食塩相当量塩1.20g | 84kcal | |
神戸物産 料亭鍋のゆずポン酢 67% たんぱく質た0.5g脂質脂0.0g炭水化物炭1.3g食塩相当量塩0.80g | 7kcal | |
たんぱく質た8.7g脂質脂0.0g炭水化物炭0.8g食塩相当量塩0.00g | 38kcal | |
たんぱく質た1.1g脂質脂0.0g炭水化物炭10.9g食塩相当量塩0.00g | 137kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重71.0kg
体脂肪率17.0%
BMI21.2
腹囲80.0cm
デイカロリー1700kcal
月の貯金-1205kcal
本日の
残りカロリー-292kcal
たんぱく質101.9g
脂質63.4g
炭水化物315.2g
食塩相当量5.77g