2022年09月22日(木)
たんぱく質た6.0g脂質脂1.2g炭水化物炭10.1g食塩相当量塩0.30g | 75kcal | |
たんぱく質た15.4g脂質脂0.7g炭水化物炭1.7g食塩相当量塩0.11g | 81kcal | |
たんぱく質た2.2g脂質脂1.1g炭水化物炭8.5g食塩相当量塩0.10g | 53kcal | |
たんぱく質た8.7g脂質脂0.0g炭水化物炭0.8g食塩相当量塩0.00g | 38kcal | |
たんぱく質た6.6g脂質脂7.9g炭水化物炭35.8g食塩相当量塩1.15g | 241kcal | |
たんぱく質た3.5g脂質脂13.2g炭水化物炭30.5g食塩相当量塩0.50g | 255kcal | |
大塚製薬 カロリーメイトブロック 200% たんぱく質た4.2g脂質脂11.2g炭水化物炭21.8g食塩相当量塩0.40g | 200kcal | |
たんぱく質た39.6g脂質脂3.2g炭水化物炭0.2g食塩相当量塩0.17g | 179kcal | |
サイクリング (22.5-25.6km/時) 83分 | -928kcal | |
森永製菓 アーモンドクッキー 1200% | 540kcal | |
たんぱく質た1.3g脂質脂0.2g炭水化物炭5.2g食塩相当量塩0.00g | 21kcal | |
ひむか食堂 元祖延岡むね肉のチキン南蛮定食 半身 ライス大 たんぱく質た30.0g脂質脂30.0g炭水化物炭100.0g食塩相当量塩5.00g | 800kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重71.0kg
体脂肪率17.0%
BMI21.2
腹囲80.0cm
デイカロリー1700kcal
月の貯金-1205kcal
本日の
残りカロリー-59kcal
たんぱく質83.9g
脂質63.4g
炭水化物275.6g
食塩相当量4.91g