2022年09月24日(土)

月の貯金1716kcal
日残り993kcal計707kcal
たんぱく質た13.2g脂質脂19.7g炭水化物炭88.7g食塩相当量塩0.4g
たんぱく質た4.5g脂質脂19.7g炭水化物炭43.9g食塩相当量塩0.20g
370kcal
たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭44.0g食塩相当量塩0.20g
160kcal
家具の移動、運搬 40分
-249kcal
Ride
-2356kcal
Ride
-256kcal
飲み食い
3000kcal
たんぱく質た8.7g脂質脂0.0g炭水化物炭0.8g食塩相当量塩0.00g
38kcal
カルチョ! からの
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重71.0kg
体脂肪率17.0%
BMI21.2
腹囲80.0cm
デイカロリー1700kcal
月の貯金-1205kcal
本日の
残りカロリー-59kcal
たんぱく質83.9g
脂質63.4g
炭水化物275.6g
食塩相当量4.91g
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