2022年09月25日(日)
たんぱく質た6.0g脂質脂1.2g炭水化物炭10.1g食塩相当量塩0.30g | 75kcal | |
たんぱく質た19.2g脂質脂0.9g炭水化物炭2.1g食塩相当量塩0.14g | 102kcal | |
たんぱく質た2.2g脂質脂1.1g炭水化物炭8.5g食塩相当量塩0.10g | 53kcal | |
麺屋よしすけ 超濃厚煮干し麺 たんぱく質た26.5g脂質脂20.3g炭水化物炭89.7g食塩相当量塩9.10g | 700kcal | |
Ride | -814kcal | |
サイクリング (22.5-25.6km/時) 6分 | -67kcal | |
たんぱく質た8.3g脂質脂5.2g炭水化物炭77.3g食塩相当量塩0.30g | 391kcal | |
たんぱく質た10.8g脂質脂38.0g炭水化物炭91.4g食塩相当量塩1.00g | 734kcal | |
たんぱく質た48.9g脂質脂4.0g炭水化物炭0.2g食塩相当量塩0.21g | 221kcal | |
たんぱく質た6.0g脂質脂5.0g炭水化物炭0.2g食塩相当量塩0.20g | 77kcal | |
キューピー 具だくさんタルタル 200% たんぱく質た1.4g脂質脂7.8g炭水化物炭3.2g食塩相当量塩0.80g | 90kcal | |
麺屋よしすけ よしすけ玉 たんぱく質た14.0g脂質脂10.0g炭水化物炭46.0g食塩相当量塩5.00g | 400kcal | |
たんぱく質た1.3g脂質脂0.2g炭水化物炭5.2g食塩相当量塩0.00g | 21kcal | |
ヤマサ醤油 鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ 350% たんぱく質た4.9g脂質脂0.0g炭水化物炭7.0g食塩相当量塩8.40g | 49kcal | |
たんぱく質た0.1g脂質脂0.0g炭水化物炭7.5g食塩相当量塩0.00g | 40kcal | |
<調味料類>(食酢類) 穀物酢 30% たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭0.7g食塩相当量塩0.00g | 8kcal | |
たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭20.0g食塩相当量塩0.00g | 79kcal | |
たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭0.0g食塩相当量塩2.99g | 0kcal | |
たんぱく質た0.4g脂質脂0.1g炭水化物炭3.8g食塩相当量塩0.00g | 17kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重71.0kg
体脂肪率17.0%
BMI21.2
腹囲80.0cm
デイカロリー1700kcal
月の貯金-1205kcal
本日の
残りカロリー-59kcal
たんぱく質83.9g
脂質63.4g
炭水化物275.6g
食塩相当量4.91g