2022年09月27日(火)
たんぱく質た6.0g脂質脂1.2g炭水化物炭10.1g食塩相当量塩0.30g | 75kcal | |
たんぱく質た19.2g脂質脂0.9g炭水化物炭2.1g食塩相当量塩0.14g | 102kcal | |
たんぱく質た2.5g脂質脂1.2g炭水化物炭7.9g食塩相当量塩0.10g | 53kcal | |
サイクリング (22.5-25.6km/時) 83分 | -928kcal | |
たんぱく質た6.6g脂質脂7.9g炭水化物炭35.8g食塩相当量塩1.15g | 241kcal | |
カルビー ポテトチップス クリスプ 200% たんぱく質た7.0g脂質脂26.4g炭水化物炭61.0g食塩相当量塩1.00g | 510kcal | |
たんぱく質た41.9g脂質脂3.4g炭水化物炭0.2g食塩相当量塩0.18g | 189kcal | |
たんぱく質た1.3g脂質脂0.2g炭水化物炭5.2g食塩相当量塩0.00g | 21kcal | |
たんぱく質た7.2g脂質脂15.5g炭水化物炭74.1g食塩相当量塩2.90g | 465kcal | |
たんぱく質た7.0g脂質脂30.8g炭水化物炭72.8g食塩相当量塩0.42g | 588kcal | |
信栄食品 淡路島産玉ねぎ使用肉餃子 1000% たんぱく質た12.0g脂質脂29.0g炭水化物炭43.0g食塩相当量塩3.00g | 500kcal | |
Zwift | -451kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重71.0kg
体脂肪率17.0%
BMI21.2
腹囲80.0cm
デイカロリー1700kcal
月の貯金-1205kcal
本日の
残りカロリー-292kcal
たんぱく質101.9g
脂質63.4g
炭水化物315.2g
食塩相当量5.77g