2022年09月28日(水)
たんぱく質た6.0g脂質脂1.2g炭水化物炭10.1g食塩相当量塩0.30g | 75kcal | |
たんぱく質た19.2g脂質脂0.9g炭水化物炭2.1g食塩相当量塩0.14g | 102kcal | |
たんぱく質た2.5g脂質脂1.2g炭水化物炭7.9g食塩相当量塩0.10g | 53kcal | |
たんぱく質た6.0g脂質脂5.0g炭水化物炭0.2g食塩相当量塩0.20g | 77kcal | |
サイクリング (22.5-25.6km/時) 83分 | -928kcal | |
セブンイレブン 濃厚で香り豊かなバタークッキー 1400% たんぱく質た7.0g脂質脂30.8g炭水化物炭79.8g食塩相当量塩0.00g | 616kcal | |
たんぱく質た3.5g脂質脂13.2g炭水化物炭30.5g食塩相当量塩0.50g | 255kcal | |
haconoba ワンコインランチ たんぱく質た20.0g脂質脂8.5g炭水化物炭75.5g食塩相当量塩1.70g | 480kcal | |
タカナシ乳業株式会社 おいしい無脂肪乳 250% たんぱく質た19.3g脂質脂0.5g炭水化物炭26.5g食塩相当量塩0.50g | 188kcal | |
たんぱく質た4.0g脂質脂21.0g炭水化物炭51.0g食塩相当量塩0.40g | 407kcal | |
たんぱく質た5.0g脂質脂9.7g炭水化物炭12.2g食塩相当量塩0.10g | 145kcal | |
たんぱく質た15.6g脂質脂27.4g炭水化物炭22.4g食塩相当量塩2.50g | 394kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重71.0kg
体脂肪率17.0%
BMI21.2
腹囲80.0cm
デイカロリー1700kcal
月の貯金-1205kcal
本日の
残りカロリー-292kcal
たんぱく質101.9g
脂質63.4g
炭水化物315.2g
食塩相当量5.77g