2023年01月13日(金)
明治乳業 おいしい牛乳 50% たんぱく質た3.4g脂質脂3.9g炭水化物炭5.0g食塩相当量塩0.11g | 69kcal | |
たんぱく質た19.2g脂質脂0.9g炭水化物炭2.2g食塩相当量塩0.14g | 102kcal | |
たんぱく質た2.2g脂質脂1.1g炭水化物炭8.5g食塩相当量塩0.10g | 53kcal | |
たんぱく質た6.5g脂質脂24.4g炭水化物炭51.5g食塩相当量塩0.74g | 449kcal | |
たんぱく質た1.4g脂質脂0.2g炭水化物炭8.0g食塩相当量塩0.60g | 30kcal | |
<牛乳及び乳製品>(液状乳類) 普通牛乳 200% たんぱく質た6.6g脂質脂7.6g炭水化物炭9.6g食塩相当量塩0.20g | 122kcal | |
たんぱく質た0.1g脂質脂0.2g炭水化物炭11.4g食塩相当量塩0.00g | 47kcal | |
ブルボン チョコチップクッキー 900% たんぱく質た7.2g脂質脂22.5g炭水化物炭66.6g食塩相当量塩0.45g | 495kcal | |
コカコーラ い・ろ・は・す もも 540% たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭25.9g食塩相当量塩0.54g | 103kcal | |
たんぱく質た4.9g脂質脂7.3g炭水化物炭26.1g食塩相当量塩0.26g | 190kcal | |
丸善市町 とまチョップガラナ 500% たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭15.0g食塩相当量塩0.00g | 85kcal | |
サッポロビール サッポロクラシック 350% たんぱく質た1.8g脂質脂0.0g炭水化物炭10.2g食塩相当量塩0.00g | 140kcal | |
江戸屋 鮭皮チップス 16% たんぱく質た11.0g脂質脂4.0g炭水化物炭0.0g食塩相当量塩0.50g | 78kcal | |
たんぱく質た7.5g脂質脂15.5g炭水化物炭15.0g食塩相当量塩1.50g | 228kcal | |
ラッキーピエロ ラッキーガラナ 350% たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭38.5g食塩相当量塩0.00g | 154kcal | |
ラッキーピエロ 箱館山バーガー たんぱく質た62.0g脂質脂66.0g炭水化物炭110.0g食塩相当量塩9.00g | 1300kcal | |
歩く （4km/時) 240分 | -605kcal | |
たんぱく質た3.7g脂質脂2.2g炭水化物炭59.6g食塩相当量塩0.20g | 271kcal | |
たんぱく質た3.6g脂質脂24.6g炭水化物炭35.6g食塩相当量塩0.40g | 405kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重72.0kg
体脂肪率19.7%
BMI21.5
腹囲83.5cm
デイカロリー1600kcal
月の貯金-1938kcal
本日の
残りカロリー-567kcal
たんぱく質134.4g
脂質114.7g
炭水化物400.8g
食塩相当量16.12g