2023年02月22日(水)
たんぱく質た17.0g脂質脂4.8g炭水化物炭25.0g食塩相当量塩0.50g | 210kcal | |
三松宇いろう本店 宇いろう 50% たんぱく質た2.8g脂質脂0.3g炭水化物炭67.7g食塩相当量塩0.00g | 287kcal | |
たんぱく質た19.2g脂質脂0.9g炭水化物炭2.2g食塩相当量塩0.14g | 102kcal | |
たんぱく質た10.1g脂質脂0.3g炭水化物炭14.8g食塩相当量塩0.30g | 102kcal | |
たんぱく質た2.5g脂質脂0.1g炭水化物炭8.8g食塩相当量塩0.10g | 46kcal | |
サイクリング (22.5-25.6km/時) 83分 | -915kcal | |
たんぱく質た0.8g脂質脂0.0g炭水化物炭16.9g食塩相当量塩0.15g | 68kcal | |
たんぱく質た7.2g脂質脂25.2g炭水化物炭87.0g食塩相当量塩1.20g | 606kcal | |
haconoba ワンコインランチ たんぱく質た20.0g脂質脂8.5g炭水化物炭75.5g食塩相当量塩1.70g | 480kcal | |
岩塚製菓 バンザイ山椒 200% たんぱく質た2.8g脂質脂5.8g炭水化物炭10.6g食塩相当量塩0.16g | 106kcal | |
たんぱく質た18.8g脂質脂10.8g炭水化物炭16.7g食塩相当量塩0.00g | 215kcal | |
たんぱく質た4.1g脂質脂0.8g炭水化物炭58.9g食塩相当量塩0.00g | 259kcal | |
飴 2個 | 32kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重70.0kg
体脂肪率17.7%
BMI20.9
腹囲80.0cm
デイカロリー1600kcal
月の貯金-1938kcal
本日の
残りカロリー-613kcal
たんぱく質134.4g
脂質114.7g
炭水化物400.8g
食塩相当量16.12g