2023年05月14日(日)
家具の移動、運搬 25分 | -147kcal | |
歩く (非常にゆっくり -3.2km/時) 120分 | -141kcal | |
Ride | -471kcal | |
Ride | -747kcal | |
Ride | -320kcal | |
カレーライス たんぱく質た20.0g | 500kcal | |
パンとか たんぱく質た8.0g | 500kcal | |
パンとか たんぱく質た9.0g | 650kcal | |
ヤツレン 八ヶ岳野辺山高原ジャージー牛乳 250% たんぱく質た19.5g脂質脂23.8g炭水化物炭22.8g食塩相当量塩0.50g | 383kcal | |
たんぱく質た20.0g脂質脂0.0g炭水化物炭8.0g食塩相当量塩0.21g | 112kcal | |
かきあげそば たんぱく質た10.0g | 500kcal | |
たんぱく質た1.0g脂質脂0.0g炭水化物炭23.0g | 86kcal | |
焼肉&から揚げ弁当 たんぱく質た30.0g | 900kcal | |
たんぱく質た6.6g脂質脂39.0g炭水化物炭60.0g食塩相当量塩0.36g | 624kcal | |
たんぱく質た9.1g脂質脂2.1g炭水化物炭12.1g食塩相当量塩0.24g | 104kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重67.0kg
体脂肪率15.3%
BMI20.0
腹囲76.5cm
デイカロリー1600kcal
月の貯金-1938kcal
本日の
残りカロリー-567kcal
たんぱく質134.4g
脂質114.7g
炭水化物400.8g
食塩相当量16.12g