2023年05月13日(土)
たんぱく質た9.1g脂質脂2.1g炭水化物炭12.1g食塩相当量塩0.24g | 104kcal | |
たんぱく質た21.6g脂質脂1.9g炭水化物炭3.9g食塩相当量塩0.24g | 115kcal | |
たんぱく質た2.3g脂質脂1.1g炭水化物炭7.4g食塩相当量塩0.10g | 49kcal | |
たんぱく質た8.5g脂質脂6.3g炭水化物炭8.8g食塩相当量塩0.63g | 138kcal | |
家具の移動、運搬 25分 | -147kcal | |
たんぱく質た5.1g脂質脂23.7g炭水化物炭63.9g食塩相当量塩0.30g | 486kcal | |
たんぱく質た4.8g脂質脂5.0g炭水化物炭18.5g食塩相当量塩0.20g | 138kcal | |
たんぱく質た1.1g脂質脂0.0g炭水化物炭10.9g食塩相当量塩0.00g | 137kcal | |
たんぱく質た0.6g脂質脂0.1g炭水化物炭2.9g食塩相当量塩0.00g | 13kcal | |
たんぱく質た0.6g脂質脂0.1g炭水化物炭2.9g食塩相当量塩0.00g | 13kcal | |
たんぱく質た22.9g脂質脂34.3g炭水化物炭100.3g食塩相当量塩3.20g | 789kcal | |
ツルヤ 小魚とアーモンド 55% たんぱく質た21.2g脂質脂10.7g炭水化物炭16.9g食塩相当量塩1.76g | 249kcal | |
東ハト SALTY ショコラ 800% たんぱく質た4.0g脂質脂20.0g炭水化物炭36.8g食塩相当量塩0.56g | 352kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重67.0kg
体脂肪率15.3%
BMI20.0
腹囲76.5cm
デイカロリー1600kcal
月の貯金-1938kcal
本日の
残りカロリー-567kcal
たんぱく質134.4g
脂質114.7g
炭水化物400.8g
食塩相当量16.12g