2024年03月23日(土)
たんぱく質た8.2g脂質脂22.2g炭水化物炭43.0g食塩相当量塩0.44g | 400kcal | |
たんぱく質た7.0g脂質脂7.7g炭水化物炭9.9g食塩相当量塩0.20g | 137kcal | |
セイミヤ 辛口カレードーナツ 300% たんぱく質た19.8g脂質脂32.7g炭水化物炭109.2g食塩相当量塩3.90g | 822kcal | |
たんぱく質た1.6g脂質脂0.3g炭水化物炭36.0g食塩相当量塩0.00g | 139kcal | |
たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭26.4g食塩相当量塩0.60g | 108kcal | |
BRM 200km 大洗 | -4782kcal | |
たんぱく質た15.0g脂質脂0.0g炭水化物炭10.8g食塩相当量塩0.26g | 103kcal | |
たんぱく質た15.0g脂質脂0.0g炭水化物炭10.8g食塩相当量塩0.26g | 103kcal | |
たんぱく質た15.2g脂質脂0.0g炭水化物炭8.0g食塩相当量塩0.18g | 93kcal | |
たんぱく質た4.4g脂質脂5.2g炭水化物炭6.7g食塩相当量塩0.15g | 91kcal | |
我流食堂 スタミナホットダブル たんぱく質た30.0g | 1050kcal | |
Ride | -128kcal | |
森永乳業 PREMiL 高たんぱく 180% たんぱく質た18.2g脂質脂3.4g炭水化物炭24.8g食塩相当量塩0.45g | 203kcal | |
たんぱく質た1.8g脂質脂0.0g炭水化物炭10.9g食塩相当量塩0.04g | 147kcal | |
Ride | -103kcal | |
歩く (ゆっくり 3.2km/時) 90分 | -156kcal | |
たんぱく質た11.1g脂質脂6.9g炭水化物炭84.3g食塩相当量塩2.80g | 441kcal | |
藤乃家 四川担々麺 たんぱく質た21.0g脂質脂30.0g炭水化物炭112.0g食塩相当量塩9.00g | 800kcal | |
たんぱく質た0.8g脂質脂2.9g炭水化物炭7.9g食塩相当量塩0.10g | 60kcal | |
たんぱく質た0.6g脂質脂2.5g炭水化物炭6.6g食塩相当量塩0.07g | 51kcal | |
たんぱく質た0.8g脂質脂2.6g炭水化物炭8.2g食塩相当量塩0.10g | 58kcal | |
たんぱく質た0.5g脂質脂2.3g炭水化物炭6.9g食塩相当量塩0.08g | 50kcal | |
たんぱく質た0.9g脂質脂3.4g炭水化物炭9.3g食塩相当量塩0.10g | 71kcal | |
たんぱく質た0.8g脂質脂3.4g炭水化物炭9.3g食塩相当量塩0.10g | 71kcal | |
たんぱく質た0.8g脂質脂3.0g炭水化物炭7.8g食塩相当量塩0.09g | 61kcal | |
たんぱく質た0.2g脂質脂0.9g炭水化物炭2.8g食塩相当量塩0.04g | 20kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重66.0kg
体脂肪率14.5%
BMI19.7
腹囲76.0cm
デイカロリー1700kcal
月の貯金-1938kcal
本日の
残りカロリー230kcal
たんぱく質113.4g
脂質63.1g
炭水化物226.2g
食塩相当量13.63g