2009年6月1日~30日
日付 | 体重 | 体脂肪 | 腹囲 | 貯金 | 合計 | |
---|---|---|---|---|---|---|
6月1日(月)6/1(月) | 70.2kg | 10.5% | 79.5cm | 88kcal | 2032kcal | |
6月2日(火)6/2(火) | 70.0kg | 11.5% | 80.0cm | 130kcal | 1990kcal | |
6月3日(水)6/3(水) | 69.8kg | 12.5% | 80.5cm | 274kcal | 1846kcal | |
6月4日(木)6/4(木) | 69.8kg | 12.5% | 80.5cm | -395kcal | 2515kcal | |
6月5日(金)6/5(金) | 69.6kg | 11.5% | 79.5cm | -191kcal | 2311kcal | |
6月6日(土)6/6(土) | 69.6kg | 11.5% | 79.5cm | 553kcal | 1567kcal | |
6月7日(日)6/7(日) | 69.6kg | 11.5% | 79.5cm | -279kcal | 2399kcal | |
6月8日(月)6/8(月) | 70.2kg | 10.5% | 80.0cm | -151kcal | 2451kcal | |
6月9日(火)6/9(火) | 70.2kg | 10.5% | 80.0cm | 245kcal | 2055kcal | |
6月10日(水)6/10(水) | 70.2kg | 10.5% | 80.0cm | 131kcal | 2169kcal | |
6月11日(木)6/11(木) | 70.2kg | 10.5% | 80.0cm | -855kcal | 3155kcal | |
6月12日(金)6/12(金) | 70.2kg | 10.5% | 80.0cm | 760kcal | 1540kcal | |
6月13日(土)6/13(土) | 70.2kg | 10.5% | 80.0cm | -643kcal | 2943kcal | |
6月14日(日)6/14(日) | 69.2kg | 12.0% | 80.0cm | 209kcal | 2091kcal | |
6月15日(月)6/15(月) | 69.2kg | 12.5% | 80.0cm | 624kcal | 1676kcal | |
6月16日(火)6/16(火) | 69.2kg | 12.5% | 80.0cm | 78kcal | 2222kcal | |
6月17日(水)6/17(水) | 69.6kg | 10.5% | 79.0cm | 40kcal | 2260kcal | |
6月18日(木)6/18(木) | 69.6kg | 10.5% | 79.0cm | 70kcal | 2230kcal | |
6月19日(金)6/19(金) | 69.2kg | 11.0% | 79.5cm | -113kcal | 2413kcal | |
6月20日(土)6/20(土) | 69.2kg | 11.0% | 79.5cm | 567kcal | 1733kcal | |
6月21日(日)6/21(日) | 69.2kg | 11.0% | 79.5cm | -46kcal | 2346kcal | |
6月22日(月)6/22(月) | 69.2kg | 11.0% | 79.5cm | 37kcal | 2263kcal | |
6月23日(火)6/23(火) | 69.4kg | 11.0% | 79.5cm | 56kcal | 2244kcal | |
6月24日(水)6/24(水) | 69.4kg | 11.0% | 79.5cm | 35kcal | 2265kcal | |
6月25日(木)6/25(木) | 69.4kg | 11.0% | 79.5cm | -757kcal | 3057kcal | |
6月26日(金)6/26(金) | 69.4kg | 11.0% | 79.5cm | 141kcal | 2159kcal | |
6月27日(土)6/27(土) | 70.0kg | 11.0% | 80.0cm | 67kcal | 2233kcal | |
6月28日(日)6/28(日) | 70.0kg | 11.0% | 80.0cm | -40kcal | 2340kcal | |
6月29日(月)6/29(月) | 70.8kg | 9.5% | 80.5cm | 358kcal | 1942kcal | |
6月30日(火)6/30(火) | 70.8kg | 9.5% | 80.5cm | -1677kcal | 3977kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
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体重70.8kg
体脂肪率9.5%
BMI21.1
腹囲80.5cm
デイカロリー2300kcal
月の貯金5084kcal
本日の
残りカロリー1650kcal
たんぱく質0.2g
脂質0.0g
炭水化物13.0g
食塩相当量1.00g