2022年07月09日(土)
たんぱく質た6.0g脂質脂1.2g炭水化物炭10.1g食塩相当量塩0.30g | 75kcal | |
たんぱく質た19.2g脂質脂0.9g炭水化物炭2.1g食塩相当量塩0.14g | 102kcal | |
たんぱく質た2.5g脂質脂1.2g炭水化物炭7.9g食塩相当量塩0.10g | 53kcal | |
ミスタードーナツ ロイヤルミルクティ 200% たんぱく質た3.2g脂質脂6.0g炭水化物炭15.2g食塩相当量塩0.20g | 128kcal | |
たんぱく質た3.7g脂質脂20.8g炭水化物炭31.3g食塩相当量塩0.80g | 330kcal | |
たんぱく質た4.2g脂質脂16.3g炭水化物炭22.1g食塩相当量塩0.60g | 253kcal | |
たんぱく質た3.3g脂質脂23.7g炭水化物炭31.1g食塩相当量塩0.40g | 354kcal | |
歩く （4km/時) 60分 | -143kcal | |
ロッテ CHOCO PIE 900% たんぱく質た15.3g脂質脂84.6g炭水化物炭145.8g食塩相当量塩1.08g | 1404kcal | |
たんぱく質た1.4g脂質脂1.0g炭水化物炭11.9g食塩相当量塩1.87g | 63kcal | |
たんぱく質た33.2g脂質脂28.4g炭水化物炭0.0g食塩相当量塩0.40g | 380kcal | |
(にんじん類) にんじん 根 皮なし 生 300% たんぱく質た2.4g脂質脂0.3g炭水化物炭26.1g食塩相当量塩0.30g | 90kcal | |
たんぱく質た6.0g脂質脂1.2g炭水化物炭10.1g食塩相当量塩0.30g | 75kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重68.0kg
体脂肪率16.0%
BMI20.3
腹囲78.0cm
デイカロリー1900kcal
月の貯金13224kcal
本日の
残りカロリー1700kcal
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脂質0g
炭水化物0g
食塩相当量0g