2023年08月07日(月)
たんぱく質た6.0g脂質脂1.2g炭水化物炭10.1g食塩相当量塩0.30g | 75kcal | |
たんぱく質た21.6g脂質脂1.9g炭水化物炭3.9g食塩相当量塩0.24g | 115kcal | |
たんぱく質た2.3g脂質脂1.1g炭水化物炭3.4g食塩相当量塩0.10g | 33kcal | |
Ride | -368kcal | |
たんぱく質た25.4g脂質脂8.5g炭水化物炭22.4g食塩相当量塩2.50g | 260kcal | |
たんぱく質た0.8g脂質脂0.0g炭水化物炭16.9g食塩相当量塩0.15g | 68kcal | |
たんぱく質た4.8g脂質脂4.3g炭水化物炭37.7g食塩相当量塩2.00g | 206kcal | |
たんぱく質た3.2g脂質脂16.3g炭水化物炭30.2g食塩相当量塩0.20g | 280kcal | |
たんぱく質た4.0g脂質脂13.1g炭水化物炭43.2g食塩相当量塩0.20g | 307kcal | |
ハッカ飴 たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭6.3g食塩相当量塩0.00g | 25kcal | |
ラコマート 焼きそば 200% たんぱく質た9.6g脂質脂8.0g炭水化物炭55.6g食塩相当量塩4.40g | 342kcal | |
カゴメ カゴメトマトジュース 食塩無添加 360% たんぱく質た6.5g脂質脂0.0g炭水化物炭31.3g食塩相当量塩0.32g | 140kcal | |
Ride | -302kcal | |
たんぱく質た6.0g脂質脂1.2g炭水化物炭10.1g食塩相当量塩0.30g | 75kcal | |
たんぱく質た21.6g脂質脂1.9g炭水化物炭3.9g食塩相当量塩0.24g | 115kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重72.0kg
体脂肪率18.0%
BMI21.5
腹囲85.0cm
デイカロリー1600kcal
月の貯金-1938kcal
本日の
残りカロリー-567kcal
たんぱく質134.4g
脂質114.7g
炭水化物400.8g
食塩相当量16.12g