2024年02月16日(金)
たんぱく質た5.9g脂質脂2.6g炭水化物炭30.6g食塩相当量塩0.70g | 169kcal | |
たんぱく質た3.2g脂質脂3.9g炭水化物炭0.2g食塩相当量塩0.25g | 49kcal | |
たんぱく質た14.6g脂質脂1.5g炭水化物炭2.8g食塩相当量塩0.40g | 83kcal | |
たんぱく質た7.0g脂質脂0.0g炭水化物炭10.4g食塩相当量塩0.20g | 70kcal | |
たんぱく質た0.1g脂質脂0.2g炭水化物炭1.1g食塩相当量塩0.17g | 7kcal | |
たんぱく質た5.1g脂質脂6.5g炭水化物炭10.7g食塩相当量塩1.30g | 121kcal | |
家具の移動、運搬 12分 | -71kcal | |
Ride | -370kcal | |
立って作業 60分 | -71kcal | |
掛川花鳥園 文鳥ぜんざい たんぱく質た6.0g | 300kcal | |
歩く (ゆっくり 3.2km/時) 120分 | -214kcal | |
コカコーラ い・ろ・は・す もも 540% たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭25.9g食塩相当量塩0.54g | 103kcal | |
たんぱく質た18.3g脂質脂62.7g炭水化物炭137.4g食塩相当量塩1.11g | 1188kcal | |
ホームラン軒 特製中華そば たんぱく質た27.0g脂質脂22.0g炭水化物炭90.0g食塩相当量塩9.00g | 700kcal | |
きみくらカフェ いちごパフェ たんぱく質た4.0g | 400kcal | |
きみくらカフェ 抹茶ラテ たんぱく質た1.5g | 150kcal | |
Ride | -1416kcal | |
ねぎとろ中巻 小 たんぱく質た10.4g脂質脂7.1g炭水化物炭37.9g食塩相当量塩1.80g | 263kcal | |
たんぱく質た4.0g脂質脂6.1g炭水化物炭6.0g食塩相当量塩0.70g | 95kcal | |
たんぱく質た5.7g脂質脂38.6g炭水化物炭53.4g食塩相当量塩0.10g | 584kcal | |
サッポロビール 静岡麦酒 350% たんぱく質た1.4g脂質脂0.0g炭水化物炭9.8g食塩相当量塩0.00g | 140kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重68.0kg
体脂肪率15.2%
BMI20.3
腹囲76.0cm
デイカロリー1700kcal
月の貯金-2505kcal
本日の
残りカロリー1253kcal
たんぱく質35.9g
脂質8.6g
炭水化物59.4g
食塩相当量1.30g