2009年4月1日~30日

月の貯金-237kcal2128kcal/日
63837kcal
たんぱく質0g脂質0g炭水化物0g食塩相当量0g/日
日付体重体脂肪腹囲貯金合計
4月1日(水)4/1(水)70.2kg10.0%79.0cm-121kcal2241kcal
4月2日(木)4/2(木)70.6kg11.0%80.5cm-194kcal2314kcal
4月3日(金)4/3(金)70.6kg11.0%80.5cm1309kcal811kcal
4月4日(土)4/4(土)70.6kg11.0%80.5cm-228kcal2348kcal
4月5日(日)4/5(日)69.2kg10.0%79.0cm26kcal2094kcal
4月6日(月)4/6(月)69.2kg10.0%79.0cm-2247kcal4367kcal
4月7日(火)4/7(火)68.6kg11.5%79.0cm788kcal1332kcal
4月8日(水)4/8(水)69.2kg11.5%79.5cm215kcal1905kcal
4月9日(木)4/9(木)69.4kg10.5%80.0cm437kcal1683kcal
4月10日(金)4/10(金)69.4kg10.5%80.0cm31kcal2089kcal
4月11日(土)4/11(土)69.4kg10.5%80.0cm16kcal2104kcal
4月12日(日)4/12(日)69.4kg10.5%80.0cm330kcal1790kcal
4月13日(月)4/13(月)69.4kg10.5%80.0cm-79kcal2199kcal
4月14日(火)4/14(火)69.0kg10.5%79.0cm31kcal2089kcal
4月15日(水)4/15(水)69.8kg11.5%79.0cm-74kcal2194kcal
4月16日(木)4/16(木)69.8kg11.5%79.0cm59kcal2061kcal
4月17日(金)4/17(金)69.8kg11.0%80.5cm-73kcal2193kcal
4月18日(土)4/18(土)69.8kg11.0%80.5cm493kcal1627kcal
4月19日(日)4/19(日)67.6kg11.5%79.0cm40kcal2080kcal
4月20日(月)4/20(月)67.6kg11.5%79.0cm-1352kcal3472kcal
4月21日(火)4/21(火)67.6kg11.5%79.0cm-1194kcal3314kcal
4月22日(水)4/22(水)70.0kg10.5%78.5cm1203kcal917kcal
4月23日(木)4/23(木)69.6kg10.5%80.0cm571kcal1549kcal
4月24日(金)4/24(金)69.6kg10.5%80.0cm-694kcal2814kcal
4月25日(土)4/25(土)69.6kg10.5%80.0cm84kcal2036kcal
4月26日(日)4/26(日)69.6kg10.5%80.0cm324kcal1796kcal
4月27日(月)4/27(月)69.6kg10.5%80.0cm-157kcal2277kcal
4月28日(火)4/28(火)69.6kg11.5%79.5cm404kcal1716kcal
4月29日(水)4/29(水)69.0kg11.5%79.0cm215kcal1905kcal
4月30日(木)4/30(木)69.0kg11.5%79.0cm-400kcal2520kcal
カルチョ! からの
お知らせ
ひであさん
http://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重69.0kg
体脂肪率11.5%
BMI20.6
腹囲79.0cm
デイカロリー2120kcal

本日の
残りカロリー1600kcal
たんぱく質0g
脂質0g
炭水化物0g
食塩相当量0g
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