2008年01月~12月

年の貯金-285kcal2001kcal/日
732285kcal
たんぱく質0g脂質0g炭水化物0g食塩相当量0g/日
日付体重体脂肪腹囲貯金平均合計
01月83.0kg19.0%-741kcal1976kcal61259kcal
02月82.0kg19.5%--257kcal2009kcal58257kcal
03月81.9kg17.5%-138kcal1996kcal61862kcal
04月79.8kg16.0%-131kcal1996kcal59869kcal
05月78.2kg15.5%-340kcal1989kcal61660kcal
06月77.0kg16.0%--127kcal2004kcal60127kcal
07月75.8kg15.5%-509kcal1984kcal61491kcal
08月75.2kg13.0%-3kcal2000kcal61997kcal
09月74.0kg11.5%--1164kcal2039kcal61164kcal
10月73.0kg13.5%-236kcal1992kcal61764kcal
11月73.0kg13.0%--5kcal2000kcal60005kcal
12月70.6kg14.0%--830kcal2027kcal62830kcal
カルチョ! からの
お知らせ
ひであさん
http://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重70.6kg
体脂肪率14.0%
BMI21.1
デイカロリー2000kcal

月の貯金-12337kcal

本日の
残りカロリー200kcal
たんぱく質106.2g
脂質96.5g
炭水化物330.8g
食塩相当量13.43g
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