2009年01月~12月

年の貯金-89kcal2115kcal/日
771989kcal
たんぱく質0g脂質0g炭水化物0g食塩相当量0g/日
日付体重体脂肪腹囲貯金平均合計
01月72.8kg11.5%-321kcal2048kcal63479kcal
02月69.2kg13.0%79.0cm-405kcal2134kcal59765kcal
03月68.6kg12.0%80.0cm439kcal2106kcal65281kcal
04月70.2kg10.0%79.0cm-237kcal2128kcal63837kcal
05月69.0kg11.5%79.0cm-161kcal2125kcal65881kcal
06月70.2kg10.5%79.5cm-684kcal2281kcal68424kcal
07月71.0kg10.5%80.5cm-883kcal2328kcal72183kcal
08月72.0kg10.0%82.0cm-1324kcal1770kcal54864kcal
09月69.8kg9.5%79.5cm144kcal2115kcal63456kcal
10月71.2kg10.0%80.5cm3516kcal2007kcal62204kcal
11月70.2kg12.0%80.0cm-87kcal2123kcal63687kcal
12月70.0kg13.5%81.5cm-728kcal2223kcal68928kcal
カルチョ! からの
お知らせ
ひであさん
http://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重70.0kg
体脂肪率13.5%
BMI20.9
腹囲81.5cm
デイカロリー2200kcal

月の貯金3338kcal

本日の
残りカロリー1900kcal
たんぱく質0g
脂質0g
炭水化物0g
食塩相当量0g
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