2007年09月~2009年01月

年の貯金-225kcal2004kcal/日
942025kcal
たんぱく質0g脂質0g炭水化物0g食塩相当量0g/日
日付体重体脂肪腹囲貯金平均合計
09月89.7kg25.0%----
10月86.8kg23.5%--204kcal2017kcal24204kcal
11月85.4kg22.5%--540kcal2018kcal60540kcal
12月84.4kg21.5%-483kcal1984kcal61517kcal
01月83.0kg19.0%-741kcal1976kcal61259kcal
02月82.0kg19.5%--257kcal2009kcal58257kcal
03月81.9kg17.5%-138kcal1996kcal61862kcal
04月79.8kg16.0%-131kcal1996kcal59869kcal
05月78.2kg15.5%-340kcal1989kcal61660kcal
06月77.0kg16.0%--127kcal2004kcal60127kcal
07月75.8kg15.5%-509kcal1984kcal61491kcal
08月75.2kg13.0%-3kcal2000kcal61997kcal
09月74.0kg11.5%--1164kcal2039kcal61164kcal
10月73.0kg13.5%-236kcal1992kcal61764kcal
11月73.0kg13.0%--5kcal2000kcal60005kcal
12月70.6kg14.0%--830kcal2027kcal62830kcal
01月72.8kg11.5%-321kcal2048kcal63479kcal
カルチョ! からの
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重72.8kg
体脂肪率11.5%
BMI21.7
デイカロリー2000kcal

月の貯金2473kcal

本日の
残りカロリー413kcal
たんぱく質109.2g
脂質82.9g
炭水化物398.9g
食塩相当量7.47g
Copyright (C) 2007-2024, rukari.com All Rights Reserved. Powered By Ethna-2.5.0.